Dzieki Panowie za pomoc.Jak byscie mogli mi poradzic jak brac HP z mono czy lepiej samo HP z tego co czytalem to HP nie jest typowa przedtreningowka (poprawcie jak sie myle)i jaki czas pownna by przerwa miedzy cyklem z cracka+mono zeby wejsc na HP+mono?
[...] niedociągnięcia w diecie albo treningu. Według mnie mozesz spróbować jeszcze raz mono tlyko porządnie sie przyłożyć do diety i treningu. A co do cp i hp, to kumpel własnie jest na takim cyklu i jest zadowolony. Dawkowanie: DT: rano na czczo: porcja CP przed tren.: porcja HP po tren.: porcja CP DNT: rano na czczo: porcja CP w porze tren.: porcja [...]
[...] w Easy - dodany - by smak był wyrazisty, może i minus, ale dla osób, ktore go kupują - taka mała ilość dodatkowego monomeru, nie stanowi różnicy. Dodam jeszcze, że Cukier jest droższy od słodzików tak często spotykanych. chyba załątwia wszystyko ten cytat biorąc pod uwagę ejszcze inaczej tę kwestię, gdy pijesz gainera w którym jest >60-70% [...]
[...] już rozbudowałem ramiona, praktycznie siła stoi w takich ćwiczeniach jak uginanie/czachołamacze... myślisz że progresja pomoże? Wydaje mi się, że do rozwoju masy kluczowe jest stałe przeciążanie mięśni, a ja robiłem zawsze 3s stałym ciężarem, bo bałem się, że rampa w izolacjach za mało przeciąża mięśnie... więc może wyjśicem by było wrzucić [...]
Yeyeyeyeye pamiec o mnie nie zaginela do konca!! Jest nadzieja! Co do posta to sklaniam sie ku hp+nitro II (kaska) ew. hp+x-pand (1 czy 2?) Jakie dawkowanie? Gdzie najlepiej dokonac takiego zakupu? Zaraz obkukam spalacze (byle nie na efedrynie) i bialka - dam znac co wybralem. Macie jeszcze jakies sugestie co do cyklu? Jestem otwarty na [...]
Aha Tylko ze jak patrzylem KO prawie mi nic nie zostanie ;p A Hp prawie pol puchy i to moje ostatnie pytanie A nie moze byc tak DT : HP rano , przed HP po trening KO DNT : Jedna porcja Hp/Ko ~godziny trenowania w DT ? PS: A co jest jeszcze dobrego zamiast KO ?? lub w podobie :) ? Zmieniony przez - tQx w dniu 2010-03-25 19:38:59
W HP jest 4,1g kreatyny, na sfd zapomnieli o Tri-Creatine Malate 1,5g. Wlasnie patrzylem na opakowaniu. Na twoim miejscu wzialbym Nitrobolon Energiser + Green Magnitude, co prawda ani jednego ani drugiego nie probowalem ale opinie zbieraja ciekawe i bylby to zestaw, ktory najchetniej bym obecnie przetestowal. Co do Hp, to wlasnie go biore ale [...]
Potwierdziły się słowa Rout66, gplc przyszło zbrylowane ponadto wieczko było odklejone i tak naprawde nie mam pojęcia czy w środku nie jest czasem g**** shit... czy ktoś kto stosował gplc z primaforce'a może się wypowiedzieć czy z puchy wydobywał się dość intensywny, specyficzny zapach, nie jestem w stanie porównać go do czegokolwiek. Nie chce [...]
smak to kwestia indywidualna w wiekszej czesci obilo mi sie o uszy ze chyba pinacolada czy jakos tak jest dobry z XP pomarancz CP - kwasny ponoc HP w smaku scierwo skonczysz cykl - rob przerwe tyle ile trwal cykl czy kupisz XP+HP czy HP+CP czy jeszcze inaczej to efekty beda wrecz identyczne, zmieni sie tylko komfort treningu itp serio, wiem co [...]
[...] mono. I tak. Efekty super, siła, masa, wszystko extra ALE!! BOLI MNIE TAK ŁEB!!!! Od ponad 2 tygodni dosłownie pęka mi z bólu. Kilka razy chciałem zadzwonić na pogotowie. Co jest grane?! HP daje ok 25 gr. po treningu gdyż ta pucha chyba nie ma dna Pomóżcie z tą głową bo nie wiem co jest grane. Już myslałem że za mało pije, zacząłem pić więcej, [...]
[...] po krążku az do seri z ciężarem na którym zrobisz maks 2-4 powtórzenia (taka piramida), na drugi dzień będziesz żałował ze to zrobiłeś pomiędzy "seriami" przerwa jest minimalna mam nadzieje że kapujesz o co mi chodzi ja taką serie śmierci będą robił dwa razy w tygodniu bo na łydki nienarzekam i mam po staruszku dobre łydki mam [...]
Siodema jestes u brata w Australi a niedawno byles ze znajomymi w pubie i musiales kolezanke odprowadzac na drugi koniec miasta a teraz czekasz na Glace, ktory przypadkiem tez pojechal z Toba? Ja mam Hp na sprzedanie. Moglbym mutant massa dorzucic. p.s. nie slyszeliscie o aferze w, ktorej jakis profesor makrobiologi przeczytal formulke na [...]
[...] A nie chcialem zeby sie jeszcze wieksza dziura zrobila . Zamiast tego zrobilem Suwnice i Prostowanie nóg . " %-) PP http://www.youtube.com/watch?v=h6oQLMcTGTo Nie jest u ciebie zle ale nie dzil ruchu do ruch płynny i dynamiczny . co do HP to porażka , szukam własnie godnego uwagi instruktaża bo mi sie pousuwało dużo . Rób sumo dead [...]
[...] mam z powodów niezaleznych ode mnie %-) Mc - do przedostatniej serii szlo dosc dobrze . Ostatnia juz mega ciezko ( moze bym zrobil jeszcze 2p %-) ) . Technicznie mysle ze jest ok ale tez wrzuce film z nastepnego treningu . Podciaganie - uchwyt juz nawet nie puszcza . O zapasie nie ma mowy bo jakby był to bym zrobil wiecej powtórzeń ... %-) [...]
[...] 9x. Za 2 tyg znów dokładam 7,5kg, a potem już po 5kg. W.Wąsko Średniawka. Musze pilnować by się równo ułożyć, ponieważ ostatnio coś mnie bark pobolewa. Drążek Progres jest cały czas, ale jednak jest niedosyt, że tak słabo idzie. Fronty Średniawka. Ostatnio zauważyłem, że mam lekko prawy bark niżej od lewego (kiedyś miałem złamany obojczyk, [...]
[...] idę na siłkę po przerwie. Bedzie ciężko Olcia, mi tez się ten Sony marzy, ale był za drogi, wiec wybrałam HP Pavilion 13'' Iza, teraz dużo pracuje wiec rozkład posiłków nie jest tak wzorcowy, ale od 21 września (rozpoczęcie szkoły) będzie już si, bo pracuje wtedy tylko dwa razy w tygodniu Przykładowy dzień teraz to np: I owies, 50g owoc, 150g [...]
nie jest za mocne bralem to takiej rewelacji az nie ma, ale jest dobry. co do rozpuszczalnosci to fakt, ze slaba, a co do smaku to hp mi bardziej podchodzilo niz nitroII (moze dlatego ze ***alem po 30g na raz) hp ma lekko slony smak. kiedys byla taka pogloska ze trzeba jechac od najslabszych do najmocniejszych, ale nic to nie daje w sumie...
Wczoraj: Powrót z pracy rowerkiem. Spokojnie i bez szaleństw, bo gdzie na takim dystansie wariować. Z plecakiem i jeszcze pod wiatr. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc3e4db2762040f5957311e9ad053d80.png W domu, trochę się ogarnąłem i zabrałem się za ketelki w takim układzie: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/022a8ea842ec495183ee88e01b33de3e.png ... plus [...]
[...] Odwieczne pytanie - XP czy HP :D bralem oba z jednego jak i drugiego bylem bardzo zadowolony, i oba smialo moge polecic jednak z Hp ostatnio sa problemy i smak tez jest prze***any (nie jest to az tak wazny czynnik ale w przypadku Xp jest o wiele lepiej pod tym wzgledem) dlatego wybralbym raczej Xpanda mozesz tez sprobowac polaczenia [...]
[...] za szybki ruch jak dla mnie przez to. 15/20p lepiej chyba ale i tak srednio bic dzisiaj. reszt aok brzuch mega. bez aero i inter POMIARY I DIETa nie mam przy sobie ale jest jakis tam progres,wagi ofkors nie ma. dziwne niektóre wymiary sie wyadaja ale moze zle troche mierze/inaczej w kazdym tygodniu i tak wychodzi :D a wiec dieta normalnie i [...]